Dondurma (sütlü, vanilya, yumuşak) için Besin Değerleri

Miktar*

Seçilen yiyecek miktarı, içecekler için mililitre (ml) ve diğer yiyecekler için gram (g) cinsindendir.

100 gram için Besin Değerleri⁽¹⁾

Dondurma (sütlü, vanilya, yumuşak)

Kalori 169

Karb %50

Protein %7

Yağ %43

	Miktar	GRD %
Toplam Yağ	8,2g	%11
Doymuş Yağ	5,2g	%26
Kolesterol	29,4mg	%10
Sodyum	63mg	%3
Toplam Karbonhidrat	22,2g	%8
Toplam şeker	22g
Lif	0,2g	%1
Net Karbonhidrat	22g
Protein	3,2g	%6

Vitamin	Miktar	GRD %
B2 (Riboflavin)	0,3mg	%22
B5 (Pantotenat)	1,0mg	%21
B12 (Kobalamin)	0,5µg	%21
A (RAE)	94,8µg	%11
B1 (Tiamin)	0,1mg	%8
B7 (Biyotin)	2,2µg	%7
E (toplam)	0,5mg	%3
D (toplam)	0,5µg	%2
B6 (Piridoksin)	0,0mg	%2
B9 (Folat)	6µg	%2
B3 (Niasin)	0,2mg	%1
C	1mg	%1

Mineral	Miktar	GRD %
İyot	30µg	%20
Kalsiyum	104mg	%8
Fosfor	85mg	%7
Klorür	110mg	%5
Potasyum	163mg	%3
Magnezyum	13mg	%3
Çinko	0,3mg	%3
Bakır	0,0mg	%2
Selenyum	1µg	%2

⁽¹⁾ Kaynak: McCance and Widdowson's The Composition of Foods Integrated Dataset 2019
GRD %: U.S. Food and Drug Administration tarafından belirlenmiştir. Günlük Referans Değer Yüzdeleri yetişkinlere yönelik 2000 kalorilik bir diyet içindir. Sizin günlük değerleriniz, ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Standart miktar için değerler:

Dondurma (sütlü, vanilya, yumuşak) için Günlük Referans Yüzdeleri ile birlikte besin değerleri