Kakao tozu için Besin Değerleri

Miktar*

Seçilen yiyecek miktarı, içecekler için mililitre (ml) ve diğer yiyecekler için gram (g) cinsindendir.

100 gram için Besin Değerleri⁽¹⁾

Kakao tozu

Kalori 312

Karb %15

Protein %23

Yağ %62

	Miktar	GRD %
Toplam Yağ	21,7g	%28
Doymuş Yağ	12,8g	%64
Toplam Karbonhidrat	23,6g	%9
Lif	12,1g	%43
Net Karbonhidrat	11,5g
Protein	18,5g	%37

Vitamin	Miktar	GRD %
B1 (Tiamin)	0,2mg	%13
B3 (Niasin)	1,7mg	%11
B9 (Folat)	38µg	%10
B2 (Riboflavin)	0,1mg	%5
E (toplam)	0,7mg	%5
B6 (Piridoksin)	0,1mg	%4
K1	1,5µg	%1

Mineral	Miktar	GRD %
Bakır	3,9mg	%433
Magnezyum	520mg	%124
Çinko	6,9mg	%63
Demir	10,5mg	%58
Fosfor	660mg	%53
Potasyum	1.500mg	%32
Kalsiyum	130mg	%10

⁽¹⁾ Kaynak: McCance and Widdowson's The Composition of Foods Integrated Dataset 2019
GRD %: U.S. Food and Drug Administration tarafından belirlenmiştir. Günlük Referans Değer Yüzdeleri yetişkinlere yönelik 2000 kalorilik bir diyet içindir. Sizin günlük değerleriniz, ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Standart miktar için değerler:

Kakao tozu için Günlük Referans Yüzdeleri ile birlikte besin değerleri