Kereviz tohumları için Besin Değerleri

Miktar*

Seçilen yiyecek miktarı, içecekler için mililitre (ml) ve diğer yiyecekler için gram (g) cinsindendir.

100 gram için Besin Değerleri⁽¹⁾

Kereviz tohumları

	Miktar	GRD %
Toplam Yağ	25,3g	%32
Doymuş Yağ	2,2g	%11
Sodyum	160mg	%7
Protein	18,1g	%36

Mineral	Miktar	GRD %
Manganez	7,6mg	%330
Demir	44,9mg	%249
Bakır	1,4mg	%152
Kalsiyum	1.770mg	%136
Magnezyum	440mg	%105
Çinko	5,7mg	%52
Fosfor	550mg	%44
Potasyum	1.400mg	%30

⁽¹⁾ Kaynak: McCance and Widdowson's The Composition of Foods Integrated Dataset 2019
GRD %: U.S. Food and Drug Administration tarafından belirlenmiştir. Günlük Referans Değer Yüzdeleri yetişkinlere yönelik 2000 kalorilik bir diyet içindir. Sizin günlük değerleriniz, ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Standart miktar için değerler:

Kereviz tohumları için Günlük Referans Yüzdeleri ile birlikte besin değerleri