Zeytinyağı için Besin Değerleri

Miktar*

Seçilen yiyecek miktarı, içecekler için mililitre (ml) ve diğer yiyecekler için gram (g) cinsindendir.

100 gram için Besin Değerleri⁽¹⁾

Zeytinyağı

Kalori 899

Yağ %100

	Miktar	GRD %
Toplam Yağ	99,9g	%128
Doymuş Yağ	14,3g	%72

Vitamin	Miktar	GRD %
K1	57,5µg	%48
E (toplam)	5,1mg	%34
Mineral
Demir	0,4mg	%2
Bakır	0,0mg	%1

⁽¹⁾ Kaynak: McCance and Widdowson's The Composition of Foods Integrated Dataset 2019
GRD %: U.S. Food and Drug Administration tarafından belirlenmiştir. Günlük Referans Değer Yüzdeleri yetişkinlere yönelik 2000 kalorilik bir diyet içindir. Sizin günlük değerleriniz, ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Standart miktar için değerler:

Zeytinyağı için Günlük Referans Yüzdeleri ile birlikte besin değerleri